QoL_茶飲+食療+藥對 (更新) #文章

QoL_茶飲+食療+藥對 (更新)

茶療：黃芪 + 枸杞 + 草決 (補氣/補血/清肝) 三帥：荊芥穗/薄荷 +生薑 (風熱) 三臣：紫蘇葉/霍香 +黃連 (疏解) 三仙：六神曲/麥芽 +山楂 (脹滿) 食療：山藥 + 茯苓 + 豆腐 (清脂/祛濕/降壓) 五谷五仁五籽 五谷：粳米。燕麥。薏仁。小米。蕎麥五仁：栗子。茨實。南瓜仁。杏仁…
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FoL_五行養生：五谷。五仁。五籽 #文章

FoL_五行養生：五谷。五仁。五籽

五谷五仁五籽 五谷：粳米。燕麥。薏仁。小米。蕎麥五仁：栗子。茨實。南瓜仁。杏仁。松子仁五果：開心果。夏威夷果。榛子。核桃。腰果五籽：亞麻籽。芝麻籽。奇亞籽。蘭香籽。罌粟籽五豆：綠豆。紅豆。白的。黑豆。納豆 蔬果：洋蔥。海帶。豆腐。奇異果。香蕉。…
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QoL_日禮功課：淨心 + 養生 ◆佛心

QoL_日禮功課：淨心 + 養生

心經(心無罣礙) & 內經(形與神俱) 茶界。古琴 導引。禪樂 氣功 太極 手係功： 手梳頭(108)手洗面(108)手眼穴(5+5)手鳴鼓(108)手揉耳(108) 足係功： 足獨立(9m)足踏車(108)足靜樁(30m)足氣浴(9m)足轉踝(108) 口係功： 牙扣齒舌旋頂嚼堅果飲普洱食…
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QoL_心經。心無罣礙 #文章

QoL_心經。心無罣礙

梵語 - 心經 摩訶般若波羅蜜多心經 觀自在菩薩。行深波若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。 度一切苦厄。舍利子。色不異空。空不異色。 色即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。 舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不淨。 不增不減。是故空中無色。無受想行識。 無眼耳鼻舌身意。無色身香味觸法。 無眼界。乃至無意…
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BUD_無量壽經。四十八願 ◆佛心

BUD_無量壽經。四十八願

無量壽經：四十八願 發大誓願第六 　（一、國無惡道願。二、不墮惡趣願。） 法藏白言：唯願世尊，大慈聽察。 我若證得無上菩提，成正覺已，所居佛剎，具足無量不可思議功德莊嚴。無有地獄、餓鬼、禽獸、蜎飛蠕動之類。所有一切眾生，以及焰摩羅界，三惡道中，來生我剎，受我法化，悉成阿耨多羅三藐三菩提，不復更墮惡趣…
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參考: 抗流感病毒 vs 清除過量自由基 by美國吳軍教授 ◆健康
14 Feb 2020

參考: 抗流感病毒 vs 清除過量自由基 by美國吳軍教授

知识点：发病三阶段：1乏力，关节酸痛，无食欲-2高烧-3脏器衰竭高烧阶段是身体免疫力过激反应的表现，病毒和健康细胞一起被自由基（特别是过氧化自由基）杀死，引起第三阶段的多脏器衰竭。如果第三阶段时核酸检测无法检测出病毒（阴性），是因为病毒已经被杀死了。因此，致命的不是病毒，而是身体免疫力过激反应中释放…
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EJ_謙卦: 如何脫胎換骨，成為一名謙謙君子? ◆文摘
9 Feb 2020

EJ_謙卦: 如何脫胎換骨，成為一名謙謙君子?

謙字左邊是個言，右邊是個兼，言就是說話，兼就是兼顧。你每說一句話都要兼顧到他人的感覺，這就叫做謙。 謙卦卦辭：亨，君子有終。亨：它很亨通，它沒有阻礙。終：始終如一。「行百里者半九十」，你一路走來，能夠堅持到最後一分鐘，最後一個點，那你就沒有問題了。你如果只堅持到一半，或者說差最後一截，那都是太危險了…
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EJ_六十四卦速記表 ◆文摘
6 Feb 2020

EJ_六十四卦速記表

《周易》里的「六十四卦」，圖像上是由兩個八卦上下組合而成。按照一定的規律演化。在陰陽的變化中，闡述哲學思想。 六十四卦速記表 乾（天） 坤（地） 震（雷） 艮（山） 離（火） 坎（水） 兌（澤） 巽（風） 乾（天）1乾 11泰 34大壯 26大畜 14大有 5需 43夬 9小畜 坤（地）12否 2坤…
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TCM_升麻 ◆文摘
29 Jan 2020

TCM_升麻

升麻一藥，主要有升舉透發及清熱解毒等功效。它的升舉透發的功用與柴胡、葛根相近而力較強，配柴胡則用於升提，配葛根則用於透疹。至於它的清熱解毒的作用頗佳，這是它的特點，配黃連、石膏可用治胃火齒痛，配黃芩、連翹、牛蒡子、板藍根等可用治頭面丹毒。 升麻葛根湯 功效：治傷寒，溫疫，風熱壯熱，頭痛，肢體痛，瘡疹…
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TCM_中藥。抗病毒 ◆健康
29 Jan 2020

TCM_中藥。抗病毒

具有免疫調節功能的抗病毒中藥 a）常用：金銀花、柴胡、黃芩、魚腥草、黃精、黃芪、天花粉、甘草、五味子、淫羊藿、夏枯草、苦參、白扁豆、荊芥、牡丹皮、白芍、升麻、青蒿、紫蘇葉、板藍根 b）次常：西洋參、山羊角、樹果、商陸、穿山龍、斑蝥、鴉膽子、香薷、牛黃、孩兒茶、蘆薈、紫河車、大蒜、人參葉 肺部疾病的抗…
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mm_畫家：楊鳴山（1933~2016） ◆文摘
21 Jan 2020

mm_畫家：楊鳴山（1933~2016）

楊鳴山（1933）出生於俄羅斯，父親為俄國華僑，山東人；母親為俄羅斯人。八歲時隨父親回中國新疆。 20歲考入蘭州西北師範學院藝術系，隨當時留法畫家呂斯百習畫。畢業後，因在校成績優秀，校方委其擔任助教。數年後，於1961年回新疆藝術學院任教達18年之久。於1978年舉家移居澳洲，並繼續繪畫創作，沒多久…
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BUD_佛陀。開示 ◆佛心
20 Jan 2020

BUD_佛陀。開示

修行“孤獨” ... 無我相。無眾生相 隔陰之謎 「生亦悉足羨，死亦悉足厭，本來無生死，生死由心現；了知諸法空，始信一切有，西方有淨土，有佛無量壽。」夏蓮居老居士 破相論。達摩祖師 “禪” 破相論。達摩祖師 “禪”…
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