{a:baba}

與您分享。最好

如何從面部判讀人體健康


眼:我們都說,眼為心靈的窗戶。

很多中醫師為什麼一眼就能看出人體健康狀況,其實是有很多的道理的。大家都一定知道人老珠黃的成語,其實,這裡如果用中醫的理論解釋,則是另有一番新意。
為什麼人到老了,眼珠就黃了呢?從中醫的角度講,人的瞳孔代表著腎;外面一圈黑眼珠,代表著肝;白眼珠,代表著肺;內外眼眥代錶心;眼皮代表脾。OK,一個眼睛,就把人體的五臟全看到了,你說眼睛是不是心靈的窗戶?
說到眼睛,大家仔細觀察一下身邊的人,先看小孩子,你會發現小孩的眼睛,大都是清澈透明的,為什麼呢?因為小孩子大都先天的腎氣很足,身體血液中沒有那麼多的垃圾,所以眼睛才會亮。
再來看看身邊的老人,人老為什麼珠黃了?其實,人老了,身體裡的垃圾就會多了,就像我們住的老房子裡的垃圾,一定會比新房子裡的多。這些垃圾雖然儲存在血液裡,但最後,無一例外,要體現在眼睛上,因為眼睛的毛細血管最為豐富,眼睛周圍的皮膚最薄,因此,血液中的垃圾也最能透過眼睛向外傳達,它最能代表人體最末端的健康變化。所以,人老了,那些珠黃的東西,其實就是血液裡的垃圾。通過其眼睛的清澈程度,來判讀健康狀況,而且很準。大家都愛說的一個詞,就是「精神」,其實,如果你把一個人的眼睛給矇上,你還能說這個人很精神嗎?顯然不能,所以,一個人的精氣神,主要是通過眼睛向外表達和傳播的。
現在很多年輕人,長期用電腦,晚上不睡覺,如果他和你交談,你會感覺他的目光很迷離,也就是沒神。為什麼會沒有神呢?神,只是我們外在感受的東西,它存在的物質基礎是精,這個精,就是來自於我們先天的腎氣和後天的脾胃之氣。精神精神,只有精足了,神才會體現出來。如果這個人先天腎氣不足,後天的脾胃功能又很差,再熬夜,你就會看到它的眼睛一定是有眼而無神,而那些氣功師,那些經常運動的,血液循環良好,營養充分,睡眠充足的人,那雙眼就一定是有神的。有一次,我在地鐵裡,遇到過幾個花枝招展的姑娘,明眼人一看,就是做小姐的,雖然她們身材很好,但是雙眼渾濁而無神,畢竟天天晚上工作,耗的是精神氣,而到了排毒的時間又無法排毒,你說她們的雙眼能清澈透明嗎?

眼神主要體現在黑眼球上,如果你肝腎功能好,黑眼珠就會很黑,如果你早睡早起不熬夜,多在空氣清新的地方做戶外運動,飲食合理,那你的白眼球就會很乾淨,沒有那麼多的血絲。黑白分明,你說你的眼睛能看著沒神嗎?

眼皮很多上了點歲數的人都有眼袋。

其實在中醫裡,上下眼瞼,都是代表脾,脾主肌內,脾虛了,運化不好,肉就缺少彈性,眼皮自然就耷拉了,當然也有一些人,先天就有眼袋,這個就另當別論了。

總結一下:由於人的眼睛代表了人體五臟六腑的機能狀況,因此,當人體血液中的垃圾增多,再加上我們運化能力變差,無法及時將這些垃圾代謝掉時,眼珠自然就會發黃或者渾濁,這其實就是血液中的垃圾堆積的表現。人老珠黃,原來是這樣的。

牙齒:觀察一個人的氣血水平,牙是一個很好的參照物。

中醫認為,腎主骨,牙為骨之末。換言之,牙就是骨頭的末端或者說是露在外面的骨頭。我曾經寫過文章,提到過林海峰、曲黎敏,正當青壯年時,牙縫已經看著很大了,至少說明此人有慢性的牙周炎,由於長期的發炎,導致牙槽骨被吸收了,牙齦萎縮,這也是一種腎氣衰弱的表現。

牙齦:除了牙齒,從牙齦的色澤和形態也很容易看出氣血水平。

因為牙齦和舌頭差不多,基本上相當於裸露的內臟。健康的牙齦顏色應該是粉紅色,或者說,讓你看著很爽的那種顏色,而氣血水平差的牙齦,顏色大都是深紅色,表明牙齦發炎,或者血液裡的垃圾太多。有些人的牙齦,靠上的一半顏色是深紅色的,靠下的一半是粉紅色的,說明這個人過去的氣血水平很差,而最近一段時間通過調理,氣色變好了;反之亦然。

Categories: 健康◆中醫
personal training certification institute