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清除口臭的幾個新方法


冬天比較容易出現口腔異味(口臭),這裡有一些對付口臭的方案給大家:

方案一:口內處理

對於口內性口臭,機械處理有很大的作用,基本上,只要解決了口內的病灶,口臭問題就可以大大減輕甚至消除。

  1. 潔牙 :對於牙周病和其他牙齒疾病的患者,定期潔牙並接受治療是個最簡單有效的方法。特別是一些平時刷牙無法消除的牙石,最容易造成口臭,潔牙是解決牙石的有效措施。
  2. 潔舌 :如果醫生認為你的口腔狀況很好,那麼也許你需要清潔的是你的舌頭,特別是如果你的舌苔非常厚的話。清潔舌苔可以用專門的刮舌器,也可以用毛非常軟的小牙刷,注意毛不能硬,刮的時候也不要太用力,否則可能傷到你的舌頭。潔舌的方法很簡單,從舌中的後1/3處開始從後向前輕輕刮,每刮一次記得用流水沖洗,反覆刮數次即可。

方案二:化學處理

對於特別是牙周病造成的口臭,使用洗必泰或雙氧水的漱口液,可以起到治療牙周病,改善口臭的作用。

方案三:習慣調整

  • 戒除煙酒,這是最有效的防止口氣變差的方法之一。
  • 減少進食會影響口氣的食物,尤其是在你將前往公共場合與人打交道前,適當地犧牲口福是必要的。
  • 適當地多吃一些粗纖維食物,以及一些粗麵包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用,相當於口香糖的效果。
  • 認真刷牙,並使用牙線。對於牙間隙裡的殘渣,牙籤效果遠遠不如牙線。除非你的牙縫已經粗得可以往裡面塞牙籤,否則牙籤除了讓你的牙縫越來越大以外,沒有什麼好處。

方案四:治療疾病

除了口腔的疾病,還有許多其他的疾病可以引起口臭,必須對症治療。糖尿病患者必須治療糖尿病,消化不良的患者必須先服用助消化藥物,這都是首要的。
需要注意的是,某些藥物也可以引起口臭。有些藥物可影響味覺和嗅覺,如灰黃黴素、硫尿等,能引起主觀性口臭。還有些藥物例如抗過敏藥、鎮靜藥、利尿藥和降 血壓藥等,能使唾液的分泌減少,口腔細菌得以繁殖,結果產生口臭。此時應該有目的性地多飲水,吃些水果,可緩解口臭問題。

不同口腔異味的背後

  • 口甜 口腔產生甜味,與消化系統功能紊亂有關,一般認為此症多見於糖尿病患者。
  • 口苦 口腔出現苦味,多屬肝膽熱症、腸胃熱症。此症多見各種炎症急性發作期。
  • 口鹹 口鹹主要是腎陰不足、虛火上浮的一種表現。中醫認為這與腎有關,多見於慢性咽喉炎或口腔潰瘍。
  • 口酸 肝熱則口酸,這是中醫的見解。反映了脾胃虛弱,多見於胃炎或消化道潰瘍。
  • 口淡 口淡多見於脾胃虛寒,消化系統的疾病。
  • 口臭 一般認為患有牙周病、齲齒、口腔潰瘍等疾病。此外鼻腔疾病也會引起口臭。

方案五:簡易偏方

1、可取藿香(鮮品尤佳)15克,蒼朮10克,加水煎取藥液500毫升後,再放入冰片1克溶化,每天含漱3-4次。
2、可用大黃10克,香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克,共研細末,每日早晚各擦牙1次,用於治療。

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