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靜心率測心臟病亡機率


美國一項研究發現靜止心跳率( resting heart rate)可用作長遠預測健康人士死於心臟病的風險。研究有近三萬人參加,在研究開始時他們沒有明顯心臟病症狀, 10年內記錄兩次靜止心跳率。在 12年的研究追蹤期內,研究人員發現兩次心跳也是每分鐘在 70次以下的人士,較心跳率由第一次的 70以下,上升至第二次 85以上,或心跳一直在 85以上的組別,因心臟病或其他疾病死亡的風險最低,研究人員表示需進一步分析靜止心跳率增加與早期心臟異常的關係。
雖然正常的靜止心跳率可由每分鐘 60至 100次,但醫學界認為健康人士應在 70次左右,運動員因心肺功能較佳,靜止心跳率會再低一些。

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