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健康-美容

胃癌的五種預警信號


胃癌是最常見的惡性腫瘤之一,在胃的惡性腫瘤中,腺癌占95%這也是最常見的消化道惡性腫瘤,乃至名列人類所有惡性腫瘤之前茅。早期胃癌多無症狀或僅有輕微症狀,因此,要十分警惕胃癌的早期症狀。

1.上腹部疼痛:此為胃癌最常見的症狀。開始為間歇性的隱隱作痛,常常診斷為胃炎或潰瘍病等。
2.上腹部不適:多為飽脹感或燒灼感。可以暫時緩解,反覆出現。
3.食慾減退、噯氣等消化不良症狀:表現為食後飽脹感並主動限制飲食,常常伴有反覆噯氣。
4.黑便或大便潛血陽性:如果在沒有進食血豆腐,吃鉍劑等藥物的情況下出現了大便發黑,就應盡早來醫院檢查。
5.乏力、消瘦及貧血:這是另一組常見而又不特異的胃癌症狀。病人常常因食慾減退,消化道失血而出現疲乏軟弱等表現。

儘管許多人的胃疼就是一般性胃炎,但最後發展成胃癌的亦不在少數。胃潰瘍、萎縮性胃炎、胃息肉等某些慢性胃病目前已被公認為癌前期病變。這就提醒有胃病家族史、又反覆出現胃痛症狀的人,應提高警惕。在胃疼、胃區不適或消化道不適的時候,應該及時去醫院消化科做胃鏡或實驗室檢查,搞清病因。而那些生活無規律、工作緊張繁忙,且長期吃醃製品或發霉食物的人,更應及時體檢,定期進行排查。

中年男性成主流發病群體

中年男性是胃病的主流發病群體。大饑大飽、煙酒過度、生活沒有規律,這是造成中年男性胃功能下降的主要原因。其次,中年男人工作緊張且生活壓力相對比較大,這些對大腦皮層不斷重複的不良刺激,也很容易促成胃的病變。多數中年男性都不同程度患有胃病,尤其是胃潰瘍,像胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎和惡性貧血等疾病,都有演變成胃癌的可能。

男性患胃癌者多於女性

男性胃癌發病率遠高於女性,除了男性吸煙和喝酒更多外,科學家發現雌激素對胃具有保護作用。有研究顯示,接受激素替代療法(其中包含雌激素)的女性,胃腺癌的發病率竟降低了48%,其中非賁門胃腺癌的風險降低幅度達66%,而賁門胃腺癌則降低了32%。

飲食調節防胃癌

1.多吃水果蔬菜。水果蔬菜,特別是富含維生素C、β胡蘿蔔素的水果蔬菜,可以有效保護我們遠離胃癌。市場上賣的深綠色、暗黃色、柑橘類的水果蔬菜,如萵苣、白菜、 菠菜、甜瓜、芒果、橡果、油桃果南瓜、紅薯等,有預防胃癌的作用。也可以多吃點捲心菜家族的蔬菜,如洋白菜、花椰菜、甘藍秧、綠菜花。蕃茄、草莓和紅辣椒中包含的天然營養成分蕃茄紅素,可能是一種特別有效的抗癌物質。

2.少吃硝酸鹽、亞硝酸鹽。這些硝基化合物和胃癌有關。紅腸、香腸、火腿、臘肉中含量極高,盡量少買少吃。

3.少吃熏制、泡製和很鹹的食物。這些食物增加胃癌的風險。那些熏制、泡製和很鹹食物消費較多的國家胃癌發病也高。

4.不吸煙。煙草增加胃癌、尤其是近端胃癌的風險。

5.少喝酒。酒精引起細胞發生易於癌變的改變。

6.少吃紅肉。食用過多的紅肉–特別是燒烤肉–增加胃癌的風險,建議吃魚和家禽。

7.如果懷疑潰瘍,立即去看醫生。幽門螺旋桿菌是胃潰瘍的主要原因,也是胃癌的主要病因。出現腹痛、胸痛,夜間空腹時疼痛加劇等潰瘍病的症狀時,千萬不要馬馬虎虎,以為是潰瘍病、吃點藥就算了。當出現噁心、嘔吐、出血、消瘦等症狀時,胃潰瘍就比較嚴重了,這是一定要注意排除癌症。

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