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喪親增心臟病風險


喪親之痛對心臟會有致命一擊。美國一項研究追蹤近 2,000名心臟病康復者,發現在喪親的第一天內,心臟病發風險較正常大幅提升 21倍;喪親後一周,心臟病風險仍較正常高六倍,;喪親後一個月,心臟病風險才會回復正常。研究進一步分析喪親引發的悲痛,會引發一系列的心臟病症狀,包括心跳加速、血壓升高、壓力荷爾蒙增加及血液容易凝固等。
除了即時的生理狀況外,一些與喪親之痛有關的外在因素,也會增加心臟病發作風險,例如失眠、食慾不振及忘記服藥等。研究人員發現喪親後家人與朋友的支持,有助減低心臟病風險,尤其在知道死訊的一刻,有親友在身邊安慰,可直接減低悲痛引發的心臟負荷。

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