心經(心無罣礙) & 內經(形與神俱)
手係功：
- 手梳頭(108)
- 手洗面(108)
- 手眼穴(5+5)
- 手鳴鼓(108)
- 手揉耳(108)
足係功：
- 足獨立(9m)
- 足踏車(108)
- 足靜樁(30m)
- 足氣浴(9m)
- 足轉踝(108)
口係功：
- 牙扣齒
- 舌旋頂
- 嚼堅果
- 飲普洱
- 食果蔬
九宮。穴位。五行
靜氣功：
QoL_日禮功課：淨心 + 養生
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心經(心無罣礙) & 內經(形與神俱)
手係功：
足係功：
口係功：
九宮。穴位。五行
靜氣功：
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