FoL_五行養生:五谷。五仁。五籽

五谷五仁五籽

  • 五谷:粳米。燕麥。薏仁。小米。蕎麥
  • 五仁:栗子。茨實。南瓜仁。杏仁。松子仁
  • 五果:開心果。夏威夷果。榛子。核桃。腰果
  • 五籽:亞麻籽。芝麻籽。奇亞籽。蘭香籽。罌粟籽
  • 五豆:綠豆。紅豆。白的。黑豆。納豆

蔬果:洋蔥。海帶。豆腐。奇異果。香蕉。

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