五谷五仁五籽

• 五谷：粳米。燕麥。薏仁。小米。蕎麥
• 五仁：栗子。茨實。南瓜仁。杏仁。松子仁
• 五果：開心果。夏威夷果。榛子。核桃。腰果
• 五籽：亞麻籽。芝麻籽。奇亞籽。蘭香籽。罌粟籽
• 五豆：綠豆。紅豆。白的。黑豆。納豆

蔬果：洋蔥。海帶。豆腐。奇異果。香蕉。