亞麻籽難抑制更年婦潮熱

婦女踏入更年期常會有潮熱心煩,雖然服賀爾蒙補充劑可紓緩徵狀,但卻可能有致癌風險,因此部分婦女選擇吃天然的亞麻籽減輕徵狀。外國一項最新的研究卻發現,亞麻籽並不能抑制潮熱,令到研究人員大為驚訝。

位於美國明尼蘇達的羅徹斯特梅奧診所研究亞麻籽減輕婦女潮熱的效用,跟進一百八十八名更年期婦女,當中近半數人曾患乳癌。研究將她們分成兩組,分別於六周內每日吃一次含亞麻籽及不含亞麻籽的能量棒。六周後,兩組婦女的潮熱徵狀均無顯著改善,甚至增加了腫脹及惡心等徵狀。

負責研究的學者指出,曾有研究指亞麻籽可減輕潮熱約五成七。