街頭毒品

可卡因(Cocaine)
大量使用「查理」(譯註:可卡因的俗稱)的人常常神經質、易怒並變得偏執,如果你因為使用此藥品而睡眠不好,你同樣還會感到很困惑。長期大量使用可卡因主要會導致持續性的激動、噁心和失眠。
它還很有可能給你帶來一種每個人都在和你對著干的感覺——這也是偏執性精神病的症狀。一旦藥物被停用,這些消極的精神症狀均會消失。

搖頭丸(Ecstasy)
服用這些藥片,尤其是長期大量地服用這些藥片,會導致焦慮、恐懼、困惑、失眠以及精神失常。一旦藥物被停用,這些症狀均會消失,但是在身體和大腦的恢復期間你的精神和身體會保持在很惡劣的狀態。
搖頭丸對大腦以及精神健康的長期影響目前尚屬未知,對此的研究還在進行中,雖然對其的研究還處於初期階段,但專家們十分關心其對精神健康的長久影響。

鎮靜劑(Tranquillisers)
鎮靜劑的問題就在於它們很短的時間內就會使人成癮。一旦你開始使用它們,你就會在處理困難或使人焦慮的狀況時、以及入睡時對其依賴,得不到它們時人會產生極度的焦慮。幾周內人們的身體便會產生抗藥性,在長期使用鎮靜劑之後對其停用會導致失眠、嚴重焦慮、發抖、易怒、噁心及嘔吐等不良反應。

酒精(Alcohol)
酒精似乎在短期內不會給你帶來你很重的壓力,但它是一種對神經系統有鎮靜作用的藥物,所以如果你在情緒低落的時候喝酒,你在酒醒之後的感覺將很可能比喝酒之前更糟。豪飲也會影響你的睡眠。
長期酗酒常常會導致精神健康的惡化,酒精還會對藥物產生影響,所以如果你在服用抗抑鬱藥物的話這可是個壞消息。酒精毒性很強,長期酗酒會導致癌症、心臟病和肝損傷,它還會使人產生依賴感,所以許多人在戒酒的時候需要專業的指導,對於他們來說,出汗、焦慮、顫抖甚至完全的精神錯亂等不良反應會使戒酒變得十分困難。
溶劑(Solvents)
鼻吸溶劑、嗅膠、氣體及氣霧劑等會給你帶來長期的疲勞、困惑和注意力缺失等後遺症,對溶劑的依賴雖不常見但也不是沒有可能——其通常在你有其他的問題並獨自吸入溶劑時產生。
印度大麻(Cannabis )
印度大麻會給人帶來放鬆感甚至是睡意,因為它是一種溫和的鎮定劑。一些人(特別是當他們借用藥物來面對生活中的其他問題時)會對其產生精神依賴。如果你只是短期使用過印度大麻的話那麼你在停用的時候不會有什麼問題,但如果你是長期的使用的話停用便很困難了。吸煙也會帶來尼古丁中毒的危險。

LSD
如果你已經感到焦慮或者抑鬱的話,那麼LSD的使用將很有可能帶來十分差的「旅行」(trip)體驗,LSD會使你感到受驚、恐慌以及迷惘,LSD有時也會造成暫時性的有著可怕的幻覺和妄想的精神病。這種體驗不好的幻覺被稱為「不良旅行」(bad trip)。
如果你的精神健康已經存在潛藏的問題,LSD將有可能帶來十分嚴重的精神反應。有時人們說他們有「閃回」體驗,他們會暫時性地感受到「旅行」片段的重現,著實令人煩惱。有些蘑菇的影響與LSD帶來的體驗類似。
那麼毒品對我的精神健康有害嗎?
對大多數人來說,偶爾體驗或者使用毒品似乎並不會影響到他們的長期精神健康,但有時僅一次的體驗也會導致一些問題。

如果你長期使用毒品,那麼它的危險性將會高出更多。三思一下你想使用毒品的原因以及你將如何戒毒將是一個不錯的主意,這將會保障你日後的精神健康。