血糖偏高隱憂

糖尿病有關。雖然血糖高並不等於一定會患上糖尿病,但市民亦不應掉以輕心,因過高的血糖會在體內逐漸造成破壞,醫生指長期血糖高的人士,其身體會出現各類問題,如視力不佳、免疫系統較差、增患心血管疾病等,透過自我監測,以及注意飲食,可有望令血糖回復正常水平。

家庭科醫生林永和指出,血糖偏高又可稱為前期糖尿病,即是指血糖度數比正常值偏高,但又不至於被診斷為患上糖尿病,不過,此情況已可以影響到身體,例如 有機會令視力變得模糊,「因為眼睛晶狀體本身含有水分,過高的血糖會令晶狀體吸收更多水分而變厚,弧度亦隨之變大,從而影響到晶狀體的屈光情況,以致未能 準確對焦,導致視力變得模糊。」長期高血糖亦會令眼睛的血管硬化和增生,而增生的血管因較薄和迂迴,容易阻塞、破裂或滲漏出血和結疤,造成各種視網膜病變 而影響視力。另外,長期高血糖還有機會引起白內障、青光眼、復視與眼內炎等眼科疾病。

此外,血糖過高亦會影響人體的荷爾蒙分泌,令免疫系統出現問題,「身體失去了天然保護屏障,致抵抗力變差,自然容易受到細菌感染,常見的徵狀包括易染傷風感冒及容易惡化、女性陰道受念珠菌感染、皮膚傷口較難瘉合、尿道炎、嘴唇容易發炎等。」

林醫生續指,血糖過高可令血管受損,增患心血管疾病的風險。有研究發現,當人們空腹血糖值達6.1至6.9度(mmol/L)時,死於心臟病的機率會增 加一點五倍,所以血糖過高不但有機會增患心血管疾病,亦會因而增加死亡風險。「高血糖亦會令人易口乾和小便頻密,因血糖過高時,過量的血糖會被排放到尿液 中,造成『尿中有糖』的現象,這樣會有利尿作用,而排尿多自然會令人有口乾的感覺。另外,血糖過高亦會令人容易感到疲倦。」林醫生補充。