TCM_中藥。抗病毒

常用:金銀花、柴胡、黃芩、魚腥草、黃精、黃芪、天花粉、甘草、五味子、淫羊藿、夏枯草、苦參、白扁豆、荊芥、牡丹皮、白芍、升麻、青蒿、紫蘇葉、板藍根

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QoL_血壓 & 家用血壓計

血壓值的高低是查看健康情況的其中一個指標,很多長者及長期病患者均需每天測量血壓,以監測健康情況,確保可及時處理身體突發不適。假如家中有老年人或長期病患者的話,血壓計便是必須的家居護理設備之一。

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TCM_熱敷。暖包

冬天寒冷,許多民眾又想在農曆年節到日本、挪威等高緯度國家旅遊,為保暖常使用暖暖包。中醫師說,暖暖包須放對地方才有保暖效果,建議放在肚臍下方的關元穴、頸部後方的風府穴、膝蓋後方的委中穴等;

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