◆健康

透析健康—清除毒素

清除毒素:任何疾病,從外傷到體內各系統疾病,無論外敷、吃藥、打針、手術及其他療法,都是從外部對肌體施加一種干預,而人體的康復,歸根結底要靠人體內在的自我修復能力和自身免疫能力,這是人本身具備的偉大潛能。

臉頰告訴你的六個密碼

◎ 臉頰發紅
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」,這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」,因體力過度消耗、身體水分失調引起。
如果除了兩頰發紅,還出汗、氣喘,這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡,吃兩片退燒藥,再美美地睡一覺,就能適當緩解。

眼睛告訴你的六個密碼

◎ 黑眼圈
一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。
想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!

把健康徹底說清楚 … by 曲黎敏

怎麼去判斷一個好醫生

怎麼去判斷一個中醫大夫是好還是庸,只要記住一點:很多病症,西醫和中醫談的不是一回事。如果你跟中醫大夫講了西醫的病名後,他立馬就給你開藥,那這個藥、這個中醫大夫就值得考慮了,因為他在用西醫的理念開中藥,這肯定就不是好中醫。

中醫治便秘

便秘是常見的症狀。一般來講便秘包括四個表現:第一,便秘指的是大便干。第二,指的是排便次數少。第三個,是排便困難,第四個就是排便不淨。

生活中防癌12招

每個人都可能得癌,因為我們身上有一種「原癌基因」,只要受到外因刺激,也許就會被激活。而這種外因,往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱, 全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在生活中防住。與得了癌症後高昂的治療費用相比,以下12種防癌處方堪稱低成本。

成人思覺失調

受近年政府復康宣傳影響,港人常誤以為只有青少年才會患思覺失調,其實任何人包括成人也會患上。此症如能及早治療,大多數可防止惡化成嚴重精神病,得以受控和減輕病情。政府早前決定增撥資源,把資助服務擴展至成年患者,有助他們走出陰霾,盡早重投社會。

黑心紅薯粉珠三角通街賣

廣東黑心食品愈揭愈多,珠三角民眾防不勝防。中山市質監局前日破獲黑心薯粉工場,赫然發現奸商以平價粟米粉加入墨汁、檸檬黃、增白劑等染色,再用工 業石蠟增加口感,大肆製造假薯粉。現場起出五噸假薯粉,但已有至少四十五噸產品流出市面。令人驚訝的是該工場證照齊全,場主更大爆類似工場在東莞多達數十 間,因競爭過於激烈,才搬至中山生產,網民齊聲炮轟當局執法不力。

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乳癌疑難有專人解答

病人對病情有疑問詢問醫護人員時,答案都是「下次覆診問醫生!」以致病人等候覆診期間都憂慮萬分。醫院管理局去年九月在九龍西聯網為乳癌病人引入個案經理 先導計劃,在病人確診乳癌後,由資深護師擔任個案經理,跟進病人治療進度和解答疑問,令病人了解各項治療目的,不致徬徨無助。該計劃過去一年處理約三百宗 個案,本月會擴展到九龍中和港島東聯網。

亂服成藥 隨時治療變中毒

常見的成藥種類包括止痛退燒藥、化痰止咳藥、胃片、輕瀉劑、外用噴劑及塗劑等。一般人直覺上或會認為成藥作用溫和,有較寬的安全界限且甚少在身體積 聚;可是,這樣說也許低估了成藥的潛在危險。雖然成藥相對地不易造成濫用或上癮、極少產生抗藥性及在使用時不需醫護人員緊密監測不良反應,但值得注意的 是,很多人在服食成藥時,還定期服用一些處方藥。