FoL_辛溫補益

… 有些蔬菜性味辛溫,例如:大蒜、薑等,能起到暖胃和驅除風寒的作用;也有些蔬菜性味甘寒,例如:芹菜、蓮藕等,有助清胃腸之熱 …

FoL_關於營養&免疫力

常會疲勞、感冒、腸胃不適,很可能就是免疫力下降的徵兆,要避免大小毛病不斷,

PIE_人生如雲。因緣。定律

1) 因果(注定) 2) 吸引(善念) 3) 深信(信念) 4) 放鬆(無念) 5) 當下(放下) 6) 應得(無求) 7) 利他(無我) 8) 施受(無爭) 9) 愛己(慈悲) 10) 寬恕(無悔)

QoL_茶飲+食療+藥對 (更新)

茶療:黃芪 + 枸杞 + 草決 (補氣/補血/清肝) 三帥:荊芥穗/薄荷 +生薑 (風熱) 三臣:紫蘇葉/霍香 +黃連 (疏解) 三仙:六神曲/麥芽 +山楂 (脹滿) 食療:山藥 + 茯苓 + 豆腐 (清脂/祛濕/降壓) 五谷五仁五籽 五谷:粳米。燕麥。薏仁。小米。蕎麥 五仁:栗子。茨實。南瓜仁。杏仁。松子仁 五果:開心果。夏威夷果。榛子。核桃。腰果 五籽:亞麻籽。芝麻籽。奇亞籽。蘭香籽。罌粟籽 五豆:綠豆。紅豆。白的。黑豆。納豆 蔬果:洋蔥。海帶。豆腐。奇異果。香蕉。 藥對:蒲公英 。 地丁 川芎+白芷+葛根 (頭痛解肌) 梔子+草決+桑葉 (清熱解毒) 柴胡+防風+葛根 (發熱解肌) 瓜蔞+浙貝+知母 (清肺化痰)

gg_罌粟花 & Marimekko

罌粟的枝、干、葉、花、殼裏都含有嗎啡,但在罌粟籽中其含量極低,很難檢出。由於罌粟籽含油量很大,榨出的油又名御米油,屬於高端食用油。在國外烘焙行業中,加工後的罌粟籽更是一種常用的配料。 最耳熟能詳的Marimekko花,其實是罌粟花,直至1964年才粉墨登場,由品牌的老臣子Maija Isola設計,而這花更對Marimekko日後發展具革命性的意義。 1964年,Armi忽然宣佈Marimekko完全停止印刷花卉圖案,因為老闆對印花看膩了。品牌的中堅設計師Isola深深不忿,一口氣創造了多款花朵圖案作無聲抗議,其中一個就是帶有pop art風的經典Unikko(罌粟花)。這個圖案,由1960年代風行至今,從時裝衣飾到家具擺設,都不難找到Marimekko花系的影蹤。