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中老年人中風 8 先兆及應急措施

◆健康

冬季中老年人中風的發病率大大提高，並且年齡越大越危險，55歲以後發病率大大增加，中老年人中風有八個先兆。

小中風病人較短命

◆健康

市民切忌忽視俗稱「小中風」的短暫性腦缺血發作。澳洲新南威爾士大學分析小中風對身體影響,發現有關病人的壽命較正常人短。

食用大量蘋果可預防中風

◆健康

發表在醫學期刊上的報告說，食用大量的蘋果等「白色」蔬菜和水果，有助於避免發生中風。

針灸治中風: 以通經絡調氣血為主

◆健康

中風如何應用穴道治療？中醫師表示，在軟癱期針灸治療以疏通經絡、調和氣血為主；初病採用瀉法，久病則取補法；痙攣期宜採宣瀉方式，也可應用放血，針對曲澤、委中穴，每次可放血量50毫升以上。

高強度運動　減中風機率

◆健康

經常參與中度至高強度運動,有助預防無症狀中風( silent stroke)。美國一項最新研究發現,經常參與游泳及行山等活動量較高的運動,可保護腦部微小血管,因小血管栓塞或爆裂導致中風的機率可減低四成。

心臟卵圓孔未閉排便中風

◆健康

中風除了因心血管病或不良生活習慣引起外，有臨床數據指出，心臟卵圓孔未閉也能導致中風。有心臟科專科醫生指，外國有四成不明原因中風的病人都與心臟卵圓孔未閉有關，患者現時可透過微創手術將封堵器植入心臟卵圓孔，避免再中風。本港有中年患者心臟和頸血管都健康，如廁時「用力一谷」後便感天旋地轉，後來確診心臟卵圓孔未閉，接受微創手術後傷口三天快速愈合。

心房纖顫中風危機高五倍

◆健康

心跳突然變得紊亂，甚至每分鐘狂跳達一百五十次，可能是患心房纖顫徵兆，估計全港多達七萬名患者，中風的機會是正常人的五倍。公立醫院心臟醫生協會主席譚劍明指，高血壓、退化性心臟病等皆為高危因素，但該會調查百多名患者，不足一半人知道高危因素，近六成人出現病徵才求醫。

咖啡、性、擤鼻子　都會提高中風幾率

◆健康

咖啡、性、擤鼻子這三個東西有什麼共通性?最新一期的醫學期刊「中風」(the journal Stroke)指出，這三個東西都會使血壓升高，並提高中風的機率。