常刺激身體五個部位能長壽

醫學專家們認為,人們若經常對身體的四個部位進行刺激,就能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。

高壽秘訣: 童心、蟻食、龜欲、猴行

出生於1912年9月的干祖望,是著名老中醫、江蘇省中醫院耳鼻喉科創始人。

十大健康長壽食物

1.老人們普遍愛吃豆腐。 他們說:「魚生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。」

如何辨別健康的「眼色」?

眼睛是我們心靈的窗戶,也是健康的密碼。對照下文,看看你眼睛的眼色是否健康。

舌相:從舌頭六個狀態破解健康狀況

俗話說「行為不正經,舌頭短三分」,能從舌頭看出一個人的品德?實為天方夜譚。

對男性健康有益的食物

据统计,男性10大死因中有4项与饮食有关,包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下食品对男性健康有益,建议男性多多摄取。

養生新知:七種表現說明你身體健康

一旦身體不適,很多人就懷疑是不是得了大病,其實,你的身體可能比你想像的更健康。

男人健康養生必知的黃金法則

記住︰睡覺是養生第一要素。睡覺的時間應該是晚21︰00~早3︰00。因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏則春夏不長,即第2天沒精神。