肥胖年輕化 造成惡性循環

肥胖對兒童健康影響深遠。中大營養研究中心又針對肥胖青少年,展開低升糖飲食研究,

肥人散步 有助防腸癌

肥胖人士只需每周進行一小時的低強度運動,已可減低生長腸道瘜肉,甚至惡化為腸癌的風險。科學家發現一些經常「唔願郁」的人,特別

肥胖致脂肪肝 男性中年高危

過重或肥胖可致病,亦令壽命縮短。肥胖更可致脂肪肝,演變成肝癌。衞生署去年四月進行行為風險因素調查發現,本港十八至六十四歲社區人士中,有近四成體重 指數高於廿三,屬於過重或肥胖。過重及肥胖者中,男性、四十五歲至五十四歲均佔半數,反映中年人肥胖危機高。因肥胖多由不健康飲食及缺乏運動所致,要預防 疾病便要改變壞習慣。