肥胖人士只需每周進行一小時的低強度運動,已可減低生長腸道瘜肉,甚至惡化為腸癌的風險。科學家發現一些經常「唔願郁」的人,特別
Apr 21 2021
肥胖致脂肪肝 男性中年高危
◆健康過重或肥胖可致病，亦令壽命縮短。肥胖更可致脂肪肝，演變成肝癌。衞生署去年四月進行行為風險因素調查發現，本港十八至六十四歲社區人士中，有近四成體重 指數高於廿三，屬於過重或肥胖。過重及肥胖者中，男性、四十五歲至五十四歲均佔半數，反映中年人肥胖危機高。因肥胖多由不健康飲食及缺乏運動所致，要預防 疾病便要改變壞習慣。
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