長者

長者毋須避開高膽固醇食物

香港人口不斷老化,中文大學醫學院研究發現,晚年生活愜意取決於包含身高體重指標( BMI)和跌倒次數的虛弱指數( Frailty Index)、居住環境及個人心理和社交因素。 70歲以上長者的虛弱指數越高,退化及死亡風險越大。學者指老人家其實毋須太顧忌高膽固醇的食物,也不要着意減肥。