food_松子仁 Pine Nuts

吃松子的好處: 1、抑制食慾: 每天吃大概35克的松子能有助於控制人體食慾,防止發胖。 2、抗衰老: 有很好的軟化血管、延緩衰老的作用,是女士們潤膚美容的理想食物。 3、健脾通便: 能潤腸通便緩瀉而不傷正氣,對老人體虛便秘,小兒津虧便秘有一定的食療作用。 4、老年人保健佳品: 強壯筋骨,消除疲勞,能降低血脂,預防心血管疾病,對老年人保健有極大的益處。 5、強健身體: 松子中含有大量的礦物質,能給人體提供豐富的營養成分,可以緩解疲勞,強健身體。 6、預防眼部疾病: 松子中含有的葉黃素,能夠幫助我們的眼睛過濾掉紫外線,防止人體眼部視網膜黃斑受到損傷。 7、預防動脈粥樣硬化: 有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。 8、滋陰潤肺: 它對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便秘、風濕性關節炎、神經衰弱和頭暈眼花患者,均有一定的輔助治療作用。 9、健腦補腦: 松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品,對老年痴呆也有很好的預防作用。

BUD_梁冬對話劉豐(宇宙全息/維度)

「人生的根本意義在於提升意識能量的自由度,也就是提升維度。」 三維的我們,仰望高維,仰望無極。 劉豐教授語錄: 人生的根本意義在於提升意識能量的自由度,也就是提升維度。 我問過很多成功的人,「你人生中最重要的那幾個決策的依據是什麼?」 我得到的回答出奇地一致:直覺。 直覺是什麼呢?直覺是來自於高維的信息,我們人類所有的發明來自於靈感,靈感是來自高維的信息。 我每個人的意識里充滿了三圍的像,當你腦子裏把三維里最後一個像拿開的時候,你得四維智慧。 東方智慧從最高的 N 維智慧,N 趨於無窮大來看宇宙,它講天人合一,它講無上正等正覺,它講唯一的神(明)。只有 N 維,N 趨於無窮大,才符合無上,才符合無極,才符合無一。 當你專注於一點的時候,你也可以進入這種無限的空間狀態,所以不需執着在中間任何一個維度上。 這個過程又讓我們證明另外一件事,本自具足。每個人內在智慧,是 N 維宇宙空間,N 趨於無窮大智慧,具足圓滿的。 舉個簡單的例子:我的手是一個二維的相,把它擋在眼前的時候我根本看不見三維,我把它挪開就能看見三維。再例如,我面前放着一摞紙,我拿開一張還有一張,只有當我把最後一張從我眼前拿開,我才能看到三維的世界。 這些紙和手就像是障礙,擋住了我們的視線。在我們每個人的意識裏面,充滿了這樣的障礙物—-三維的相,我要拿掉這些三維的相,只有當你把最後一個三維的相從你意識中拿走的時候,你就能得到四維的智慧。 在很多宗教裏面,都有很多修行方法,大部分修煉讓我們做的事兒只有三個字:去雜念。比如印度的瑜珈,佛教禪宗的禪定……通過修行,一層一層把你的三維的相拿掉,當你把最後一個三維的相拿掉之後你得四維智慧了,我們就能獲得更高的智慧「直覺」了。 眾生皆有如來德相。其大無外,其小屋內,它無漏的將所有宇宙信息包含在裏面。 如果一個人把生命中所有的當下,都用來轉念,提升,那他生活在一種全然的喜悅生命狀態。所以佛教中的修行,也不是修未來,修前世,修的全是當下。 所有的理論,都是讓我們當下獲得喜悅,當下連通高維智慧。只有當下是連接高維的。而連接高維的一瞬間產生的喜悅,是沒有任何一個物質世界的喜悅能夠替代的。 我們看到的實體包括人,全是能量波成的像,而能量波沒成像的能量集合是什麼呢?是資訊。那資訊是什麼呢?最簡單的資訊是正弦波……只要起一個波,就是我們說的一念,佛教講一念一眾生。但一般人只注重了能量波的振幅,振幅強度,頻率,還有它的色彩,忽略了一個最重要的問題,正弦波的維度,也就是它的自由度。​人的智慧和科學推演不一樣,它是從最高智慧往下看,它講天人合一,它講無上正等正覺,也就是本自具足。每個人內在智慧是N維宇宙空間,只有N趨於無窮大才符合無極,才符合唯一。 釋迦牟尼佛出定時說:如果一個人能把生命中的所有當下,都用來轉念,提升,那他生活在一種全然的喜悅的生命狀態,所以佛教的修行也不是說:修的未來,修的來世,修的全是當下。 ​劉豐老師 其實,想擺脫人生的煩惱很簡單, 當我們認知到了自身的智慧有多麼廣闊的成長空間,誰還會為股票跌了多少點,菜市場買菜是否被坑了幾斤幾兩而傷神?你看到的生命維度的廣度,決定了你此生的自在程度。 這個當下,是柴米油鹽中的一瞬間,也是無限寬廣的宇宙。當我們說,和你說話心不在焉,腦子裏又在想誰?「我就看你不順眼,怎麼了?」這種話勾起的負面情緒圍剿時,如果能衝破這一刻的自心限量,立馬回到生命的喜悅狀態中,其實就是在以生命無限成長的力量,和無限承載的格局延展自己的小宇宙。 高維空間憶起你遇上居來的天賦才華 劉豐老師訪問過很多成功的企業家,問過同樣的問題:人生成功的關鍵幾步 , 你做出決策的依據是什麼 ?他得到的回答出奇一致,就兩個字:直覺。 直覺是來自高維空間的資訊。人類所有的科學發明來自於兩個字:靈感。靈感也是來自高維空間的資訊。在三維空間探討直覺、靈感,是隔靴搔癢,如果能夠從高維空間獲取資訊,那麼在現實中,會具有強大的創造力。 喬布斯就是一個典型代表,他有兩個重要的條件:第一,他的大腦沒有被現代教育格式化,他沒有上過大學,保留了一片自由空間;第二,他進入社會初期,在印度修行兩年,他學會跟自己內在高維空間的連線。蘋果公司最重要的地方是喬布斯的禪室,他經常在裏面冥想。 ​喬布斯講過的一句話:「你熱愛做一件事,並且持之以恆的做下去,你在這個領域一定會成功。」 其實,我們每個人的生命能量是有共性的,能量層次分人性—天性—靈性—神性。天賦在天性這個層面,天賦是指與生俱來,帶著跟別人不一樣的,比較特殊的能量屬性,沿著這個能量屬性,他可能更容易和更高維度的能量關聯。實際他往更高,得到的是靈性,靈是高維的意思,靈性指的是高維資訊,天賦是更容易跟靈性的東西關聯的。​ ​在很多宗教裏面,都有很多修行方法,大部分修煉讓我們做的事兒只有三個字:去雜念。比如印度的瑜珈,佛教禪宗的禪定……通過修行,一層一層把你的三維的相拿掉,當你把最後一個三維的相拿掉之後你得四維智慧了,我們就能獲得更高的智慧「直覺」了。 智慧本自具足,每一個人類在智慧是N維宇宙空間N趨於無窮大智慧聚足圓滿的,每個人都沒有差別。​

TCM_朱清時/梁冬(對話):禪定與真氣

中國傳統文化中,有兩個很重要的東西。一個是禪定,一個是真氣。要復興中國傳統文化,就必須找到它的好處和道理,就要找到它的根。目前,禪定被全世界的接受都度很高。 朱清時 朱清時,中國科學技術大學前校長、中國科學院院士、國務院學位委員會委員、第三世界科學院院士、中國綠色化學的主要倡導者和組織者、南方科技大學創校校長、1994年獲海外華人物理學會亞洲成就獎和湯普遜紀念獎。 禪與腦十年前美國《時代雜誌》的一個專輯中提到當時練習禪定的美國人就已經上百萬了,現在就更多了;英國中小學的宗教課就普遍選擇了佛教,其中就有研究坐禪的部分。 近年來介紹腦科學家研究禪定的有兩本中文書:《禪與腦》(J.H.Austin著,朱迺欣譯)和《打坐與腦》(朱迺欣著)。 從這兩本書中可以選出幾個例子,來說明腦科學家使用三種腦成像技術(SPECT、PET、FMRI)研究禪定的情況。

BUD_緣起經

《緣起經》,一卷,由唐朝玄奘法師譯。本經收錄於《大正藏》第二冊〈一二四經,頁五四七〉,文約九百多字。本經是佛陀在室羅筏〈舍衛城〉誓多林給孤獨園,與無量無數聲聞菩薩天人眾等聚會一處,而為諸比丘說緣起的自性義和差別的意義。 佛陀解釋緣起的定義是「此有故彼有,此生故彼生」,以此概括十二有支的緣起法則。並闡明十二支緣起相依的道理,分別解釋其差別義。 ◎無明:即於一切處無知,無見,無現觀,愚癡無明黑闇。 ◎行:行有三種,謂身行、語行、意行,為識之所依。 ◎識:即眼識、耳識、鼻識、舌識、身識、意識六識身,為名色之所依。 ◎名色:「名」指受蘊、想蘊、行蘊、識蘊四無色蘊。「色」指地、水、火、風四大及四大所造的諸所有色。而「名」與「色」的統合即為名色,名色為六處之所依。 ◎六處:又稱六內處,是眼內處、耳內處、鼻內處、舌內處、身內處、意內處,為觸之所依。 ◎觸:六觸身,是眼觸、耳觸、鼻觸、舌觸、身觸、意觸,是受之所依。 ◎受:受有三種:樂受、苦受、不苦不樂受,是愛之所依。 ◎愛:愛有三種,即欲愛、色愛、無色愛,是取之所依。 ◎取:取有四種,欲取,見取,戒禁取,我語取,是有之所依。 ◎有:有分三種即欲有、色有、無色有,是生之所依。 ◎生:指有情於界處蘊,生起命根,為老死之根源。 ◎老死:指有情諸根朽壞,諸行腐敗,捨壽捨煖,命根謝滅的憂、悲、苦、惱等不能免除之痛苦事實。

gg_陽三魂(神)最貴:父母 師友 知己

三魂,即“神”。 晚上睡覺,閉目養“神” ,讓三魂休息,而此時七魄在工作。 小麦50克,大枣九枚掰开,甘草15克,一起煮成粥,每天晚上服用一次即可。 改善睡眠的食疗方法:甘麦大枣粥