呼吸機改善睡眠窒息

睡眠窒息症患者因睡眠被嚴重干擾,很多時早上也會顯得疲倦無神。美國一項研究追蹤 59名 40歲以上、睡覺時每小時窒息逾 10次的患者,

酒色越深越易宿醉

接連的大節日,各式各樣的宴會,容易令人多飲兩杯,但翌日出現的宿醉症狀使人很不好受。

快樂心法防抑鬱

香港人生活節奏急速,不同職業及階層也難免承受壓力;當人長期感到心緒不寧、精神緊張、無法抒解內心壓力時,或會誘發抑鬱症、焦慮症等情緒病。