透過指甲看健康

指甲上出現的白點和暗紫色斑塊、一些豎紋和橫紋或者凸起,都是體內存在疾病的跡象。肝臟、肺和心臟問題可在指甲上表現出來。雖然指甲發生變化與很多情況有關,但是這些變化經常並不是最初的病變跡象。很多指甲畸形並無害處,並不是所有擁有白指甲的人都患有肝炎。

濫用抗生素 腸道惡菌暴增

英國一項研究發現梭狀芽孢桿菌( clostridium difficile)可加劇炎症性腸病,令患者住院時間增加,死亡率也飆升。

浸熱水浴可誘發心臟病

嘆熱水浴可洗去一天的疲累,但小心增加心臟病發的危機。日本一項分析了近 11,000宗心臟病發個案的研究發現,浸熱水浴時病發的比率僅次於睡覺,冬天浸浴的病發風險又較夏天高 10倍;反而在運動期間病發的個案較預期少,只佔全部病例的 0.5%。

童年習樂器 助抗腦部退化

美國一項研究發現小朋友若從小學習樂器,對預防老年腦部退化有幫助。