「秋不食薑」因人而異

立秋已過,雖然從氣象學上講還未到真正意義上的秋天,但離秋天已經不遠了,中午熱、早晚涼的感覺已經漸漸明顯。立秋之後,再像盛夏一樣飲食,身體很容易出問題。

音樂可以減少癌症患者焦慮

癌症患者可能因訓練有素的音樂治療師提供的課程或收聽音樂而受益。一篇最新的《Cochrane系統評價數據庫》文章表明,利用音樂可以減少癌症患者的焦慮,還可以對情緒、疼痛和生活質量產生積極的影響。

食用加工 “紅肉” 增加患糖尿病風險

8月10日發表的一份美國研究報告稱,每天食用兩片火腿、一根熱狗或一份熟肉製品會大大增加人們患Ⅱ型糖尿病的風險。

研究:每日看電視過多會縮短壽命

根據英國運動醫學雜誌最新一期的文章,每天平均看電視6個小時,會減少5年壽命。