中醫養生攻略:日常輕鬆養生十四式

內修一口氣,修於心,止乎行;
外養筋骨皮,生於動,息於靜。

修養身心者,需知萬物皆可順其自然,而為人養生則需精心調理。推薦古法中醫的百年養生攻略,讓你從裡到外升級全身,不再英雄氣短,不再只見氣魄不見體魄。

你屬於哪中口臭

醫學研究證明:口臭、口腔潰瘍的真正致病根源是免疫功能低下和脾胃虛弱、腸胃功能紊亂所造成。病菌、病毒及病原微生物破壞了口腔分泌腺體及口腔粘膜。

驚!口臭會引來食道癌

真正由胃熱引起的口臭,舌質是紅的、舌苔發黃,只要喝用蘿蔔煮的水,消食化瘀很快就會消除了。這種胃熱引起的口臭只是偶爾發生,而經常發生胃熱、積食的人,每天堅持背部撞牆20分鐘,撞擊的後背正好有脾胃的穴位,就能疏通經絡,消食化瘀,以後也不會再有口臭了。

寫詩 – 寫心情

下雨的時候總會有詩,最想忘卻的總是最深的記憶。