◆佛心 20 Jan 2020 BUD_佛陀。開示 修行“孤獨” ... 無我相。無眾生相 隔陰之謎 「生亦悉足羨，死亦悉足厭，本來無生死，生死由心現；了知諸法空，始信一切有，西方有淨土，有佛無量壽。」夏蓮居老居士 破相論。達摩祖師 “禪” 破相論。達摩祖師 “禪”… Read More
#文章 19 Jan 2020 QoL_branded items_selected Preferrd: 黃冰糖葡萄糖雙羊。珍珠米日本。麻油鹽銀杏素大島椿。洗髮水豆漿王。豆漿點點綠。亞麻籽粉+奇異籽 Reference… Read More
◆佛心 16 Jan 2020 寡之見：寡而不孤。沉默寡言。清心寡欲 古人認為，人生在世應當淨化自我，做到寡身、寡言、寡心，從而使身心達到完美的境界。 寡染以清身、寡言以清口、寡欲以清心。顏元(清)… Read More
#產品 14 Jan 2020 日本大島椿山茶花籽100%護髮油 自1927年出產以來，80年來成為日本家庭必備日用品，近六年來因網絡不斷熱烈討論，登上日本美妝公信榜COSME護髮類6度Top冠軍。… Read More
◆文摘 11 Jan 2020 VID_edu_傷寒論_太陽病脈(上) (by 倪海廈) 02~18 02 04 05 06 07 08 09 11 12 13 14 15 16 17 18… Read More
◆健康 10 Jan 2020 TCM_中醫調理。手腳冰冷 中醫常用的中藥材及藥方中，有不少具有促進血液循環功效的處方及藥材，可以緩解手腳冰冷現象的藥方，包括十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸。促進血液循環的藥材如姜、大棗、當歸、山椒、辣椒、大蒜、芝麻、人參、紅棗、枸杞等。 當歸紅棗茶 食… Read More
◆健康 9 Jan 2020 TCM_十八反 & 十九畏 中藥最為中國的傳統中醫藥物，為病人減輕了痛苦。俗話說是藥三分毒，錯誤的吃藥不但達不到治療目的，還會危害健康。古人通過嘗試總結把中藥的配伍禁忌加以總結。 十八反： 甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花烏頭反貝母、瓜蔞、半夏、白蘞、白芨藜蘆反人參、沙參、丹參、玄參、細辛、芍藥 十九畏： 硫黃畏朴硝水銀畏砒霜狼毒… Read More
◆文摘 9 Jan 2020 TCM_清肺化痰 痰濕體質的症狀 舌頭：舌體胖大，舌苔白膩，舌邊齒印。形色：體形肥胖，腹部浮腫，臉上出油。手腳：手足冰涼，頭身重困，關節疼痛。睡眠：身喜倦縮，容易睏倦，肌膚麻木。喜好：懶動嗜睡、身重如裹，喜食肥甜。大小：多不成形，夜尿三四，尿多色清。 痰濕體質日常忌肥厚甜膩，以健脾祛濕為主，比如薏米、赤小豆、芡實、山… Read More
◆健康 6 Jan 2020 FoL_Raspberry 覆盆子 (樹莓) 覆盆子是具有藥食兩用功能的寶。做水果食用，其紅熟果稱樹莓果，口感香、甜、酸，可鮮食；其綠果經炮製製成傳統中藥覆盆子，《本草綱目》等中藥文獻記載「氣味甘，平，無毒，有益腎固精縮尿壯陽作用」。 覆盆子作為第三代水果，含有豐富的纖維素和鉀、鋅、鐵、銅、錳等多種微量元素，有良好的保健功能。據測定，覆盆子果實… Read More
◆佛心 4 Jan 2020 PIE_弘一法師 。「悲欣交集」 花繁柳密處撥得開，方見手段；風狂雨驟時立得定，才是腳跟。弘一法師 弘一法師一生寫下許多經典語錄、處世格言。前文引的是其中名句。「花繁柳密處」形容人生處事的複雜難纏，許多事情讓人看不到前路，人與人的糾葛，關係重疊，使人顧此失彼，順得哥來失嫂意，不知如何處理。弘一法師認為，處此境況，能夠「撥得開」方顯出… Read More
#書畫 3 Jan 2020 BAK_沈平先生《不負此生》 介紹沈平先生：《不負此生》 《美術家》雜誌介紹沈平先生：《不負此生》 上個世紀七、八十年代，一批中國內地文藝界的精英，雜在移民大軍中來到香港。美術界有我們熟悉的林風眠、劉海粟、黃永玉，還有更多的是一些受過專業訓練，尚未成名的青年畫家。文革驚魂未定，對創作自由的嚮往是他們離開故土的重要原因。這裡我們介… Read More
◆文摘 1 Jan 2020 TIP_快速入睡三種方法 畢業於美國哈佛大學的知名醫生韋爾（Andrew Weil）發表一個首創「4-7-8」的睡眠方法，堪稱坐完60秒內就能入睡。 治療失眠大法十分簡單，首先吸氣4秒，再憋氣7秒，然後用8秒呼氣，重覆動作3次，便能於1分鐘內充滿睡意，甚至立刻入睡。韋爾建議大家可一天做2次，練習6至8週直到熟悉此動作。韋爾表… Read More
